2016FB5─法拉第單車環島教學課程裝備表

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新竹市光武國中2016法拉第單車環島教學課程裝備表

               
服裝 頭盔 手套 太陽眼鏡 1 手套可備2雙
短袖排汗衣 3 騎行1件  備用2件 以通風快乾較佳
短褲 2-3 騎行1件  備用2件 以通風快乾較佳
排長袖汗衣或運動服 1 夜間睡覺時穿著
運動長褲 1 夜間睡覺時穿著
雨衣褲 1 1夾克型雨衣或是風衣 至少要有上衣

2嚴禁簡易式雨衣

3防水透氣材質較佳

鞋子 1 1透氣較優者

2嚴禁裸露式涼鞋

3可多準備1雙休息用拖鞋

頭巾 1-2 騎行時排汗用
襪子 2 騎行1件  備用1件  腳臭者多備1
單車 水壺 總容量至少1升 一定要寬口
單車前、後燈 1 須一份備用電池
食物 行進時即時食物 1日份乾糧200-300g 每天出發前必須準備1日份
鋼碗或杯、環保餐具 1組 共同伙食或裝盛湯、飲料使用
起居 盥洗用具 1組 可帶防曬乳。保養用品,就不須要了
睡覺用毯子或小涼被

洗衣袋(脫水乾衣用)

洗衣刷、晾衣繩

1

選擇性

最冷約24度
健保卡 1 必帶
個人藥物 選擇性 個人需求之藥物,學校無法提供
能精簡與輕量最佳 總重約3至4公斤。

註︰

1 自行車耗材,車隊會準備。若特殊規格請自行準備。

2 所有物品須用塑膠袋,或防水袋作好防水。

3個人須準備﹕剝胎組、內六角板手組、十字起子。

4 個人須準備一小毛巾,養成不要常使用衛生紙的好習慣。

光武國中 法拉第單車隊

2016.7.6