一、單車騎車時裝備:
品項
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數量
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說明
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變速登山自行車
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1
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前後輪快拆式 21段變速較佳
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安全帽、手套、太陽眼鏡
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各1
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手套亦可備2雙
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前後車燈(傍晚夜間騎車)
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1
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須備一份備用電池
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鞋子、襪子
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1+1
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包覆式運動鞋透氣較優者,嚴禁裸露式涼鞋
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頭巾、袖套
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1~2
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騎行防曬排汗用
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風雨衣褲
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1
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夾克型雨衣,防水透氣材質較佳,嚴禁簡易式雨衣
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修車工具
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1組
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剝胎組、內六角板手組、十字起子、抹布、舊牙刷
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水壺、水壺架
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2/1
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可耐熱,最少總容量約1公升(另一個可備用)
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環保食具
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1套
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碗+叉(或匙或筷)
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即時食物
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1份
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每天出發前須備乾量重約200公克
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雙肩式背包(選用)
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1
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大小可以裝下以上必要裝備,也可放至鞍袋
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註︰1.自行車耗材,車隊會準備。(若為特殊車款,請自備耗材替換)
2.所有物品須用塑膠袋或防水袋,作好防水。能精簡與輕量最佳。
3.可帶小毛巾擦汗或洗澡用,減少衛生紙的使用量
二、備用品:鞍袋內
品項
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數量
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說明
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短袖排汗運動衣
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2~3
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穿1備2 禁棉質
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短褲
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2
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穿1備1 禁棉質(學校制服效果最佳)
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長袖排汗衣、長褲
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1
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夜間睡覺時穿著(可避免蚊蟲)
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長袖薄外套
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1
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夜間氣溫低時穿著
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襪子
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1~3
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穿1備2 腳臭者建議每天換
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拖鞋
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1
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可準備1雙休息用拖鞋或涼鞋
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盥洗用具
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1
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可不帶牙膏 刷牙可以用鹽巴、可帶防曬乳
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雨鞋
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1
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芳苑蚵田踏查用
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個人藥品、健保卡
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依個人需要請自備常用藥品,學校無法提供內服藥品
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現金
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課程中均有供餐,不需要太多現金(約500)
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洗衣袋、童軍繩
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脫水及晾衣服用
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光武國中法拉第單車隊 2013.7.11