2018FB6~法拉第單車環島教學課程裝備表

新竹市光武國中2018法拉第單車環島教學課程裝備表

個 人 衣 物

項目

數量 備註

短袖排汗衫

2

穿1備2

短褲

1

穿1備1

個人內衣褲

1

穿1備1

長袖衣褲 1套

高海拔地區夜間使用

襪子 2

穿1備1

鞋子

1 以不裸露腳趾為原則

*拖鞋

1 夜間盥洗使用

*袖套

1

騎乘時防曬,或以長袖排汗衣替代

單車手套 1

頭巾

2~3 行進間防風、吸汗
雨衣 1

非拋棄式

太陽眼鏡 1

行進間必備

*雨褲

1

單 車 裝 備

單車

1 至少21變,快拆式輪胎,建議有腳架

貨架

1 不建議使用快拆式貨架
鞍袋 1

裝下所有行李,含防水套

特規耗材

2~3

特殊型號內胎

修車工具 1套

剝胎棒、內六角工具組

安全帽

1
水壺 1~2

建議使用運動水壺,方便行進時補充水分

前後車燈

1組

備用電池

1

車燈備用電池

隨身乾糧

約2000大卡

生 活 用 品

環保餐具

1組 碗、餐具

盥洗用品

1套 肥皂、牙刷、牙膏、毛巾

衛生紙

睡墊 1

洗衣袋 1

夜間脫水時使用

*防蚊液

1

防曬乳

1
童軍繩 1

*女性生理用品

個人藥品

健保卡

*零用錢

500元以內

大型夾鏈袋

個人物品防水

*手錶 1

隨時注意活動時間

1

夜間寫心得時使用

~小叮嚀~
1.  裝備以輕量化為原則,盡量減少攜帶非必要的物品
2.  個人物品請做好標記或寫上名字,並做好保管
3.  鞍袋防水套功能有限,衣物、貴重物品請做好防水
4.  夏日紫外線強烈,騎乘時間較長,請注意防曬