0805 給25歲的自己
- 張煒宏 (第2大隊 第4小隊 小隊長)
給25歲的自己
我希望能夠以自己的意志力，完成很多自己認為自己辦不到的事情，台灣人很多都嚮往的三件事情，有單車環島、玉山登頂還有日月潭海景，我至今已完成了單車環島的創舉，而且是和34位同伴一起，互助加油打氣，時長15天的豐碩成果。我希望能將法拉第精神運用在各種想完成的目標上。我希望25歲的我對於人生目標能夠確立，能夠達成自己成家立業的夢想，當一個企業家，我希望我以後能增進自己的上進心，在事業中嶄露頭角，做每件事情都能事手功倍。我希望能把學校教的東西派上用場，不要白費了，希望我未來能夠盡孝道，幫父母做家事。我覺得夢想很抽象，但是有時也能讓自己發奮圖強，成為成功的養分。
- 張家穎 (第2大隊 第4小隊 小隊長)
給25歲的自己的一封信
給25歲的自己，今年我升15歲，我對自己的未來還是十分的迷茫，我不知道我高中想續的科，我只知道我要去哪裡讀高中。我在不斷的尋找自己的夢想，但還是沒找到，我只剩下半年的時間了。
我不知道你現在在做什麼有什麼樣的工作，或許很瘋狂或許很平ㄉㄢˋ(淡)，但我只想說：「做你自己就好，不要再(在)意他人的眼光。」
我無法遇知未來，也無法回到過去，我只能把握當下。
- 羅苡宸
給25歲的自己
在這15天的環島，是你人生中一個很大的回憶吧！在其中讓最印象深刻的是法夜吧！你還記得嗎？法夜之前的準備真的很辛苦。有些的人還很不認真，結果我們根本就是在法夜的前一刻才算真正的完成。表演突(途)中你一定記得你很緊張吧！很害怕那個「惡魔歌曲」的出現。重點是那天喉嚨還不是很好，所以更害怕了。
不過說到這，你現在有好好拿筷子、車、麥克風了嗎？你應該記得這三樣分别代表什麼吧？筷子代表生活，筆代表用文字表達出你的感受、想法，而麥克風就用說的方式表達。其中令我最擔心的是你有沒有拿好筷。我之所會擔心，因為在我國一現在都沒有明確的目標或是夢想(指職業方面)，現在唯(一)的夢想就是想要未來的自己好好去生活，照顧好自己。但我也不是不擔心你有沒有拿好筆或是麥克風。一樣重要，但比起這兩個，我認為要如何去好好生活更要。最後還是回味一下這十五天最精采的，也是最痛苦的「壽卡」。你應該還記得你在壽卡學到什麼吧？就是「還沒盡全部的力氣，就不要放棄」，請一定要記這句話。我相信在未來這句話一定對你有幫助的。期待能在未來見到不一樣的你！
- 邱宥凱
主題：25歲的我自己
現在，那個正在環島中的少年，正用著一支粉色自動鉛筆，將這封信、這份正在環島的心情，這份跨越時空的感情，傳達給12年後的你。現在在這封信前的有2個人，一位是身在異鄉，一心想回家爽的少年，一位是已經25歲，但是我完全不熟悉的，站在信前的「你」，希望你有朝一日能用紅筆將「我」對「你」的看法用紅筆圈起來，訂正成「你」對自己的看法。
25歲的你，應該已經找到一份穩定的工作，租下了一套房屋，開始存款準備買自己的房子了，希望你能在工作之餘，有時間去做自己喜歡的事，怎麼樣的興趣都好，快樂做自己。可以的話，去追尋自己的夢想吧，什麼是「我的夢想」，這我不清楚，但你肯定了解「你的夢想｣是什麼，不要放棄，以你的資質，肯定會實現的。接下來，回憶起法拉第的那段時光吧，若是未來的你獨身一人時，或是到了一個陌生的環境時，回想起你法拉第的夥伴們、你在法拉第學到的事物，期許這些過往的結晶，能給予未來你一份力量、一份勇氣。「人類的偉大之處就在於勇氣」，希望你能記得這句話。
接下來，「我們」一定會再見面的，只是立場對調罷了，我相信你一定會在世界的另一端給予我回應，最後，如果我的歌單還在，希望你能再聽一次它，透過音樂的喜悅，回憶起青春的美好，然後，我要為我們的人生畫上大大的 (如圖)。
來自：13歲的邱宥凱
- 莊舒涵
給25歲的自己
Hi 舒涵：
我是12年前的妳，現在即將結束一場環島之旅，這是一場艱難的旅程，也是一趟學習之旅，在這趟程中，我從原本事事謹慎，不敢放手去做未知的事，變成了一個能挑戰自我、面對原本以為不可能達成之事的人。
現在的妳是一個怎麼樣的人呢？妳正在勤奮的念書，認真的工作，還是在勇敢的追夢呢？12年前的那場環島之旅，想必在妳我心中留下了非常深刻的印象：和夥伴們一起歡笑，一起疲累，一起唱歌唱到喉嚨沙啞、一起挺過強勁的逆風，一起踩上一個又一個的坡，一起用美麗的風景拂平收(受)傷的心靈，一起準備法夜的内容、一起走完這一趟不一樣的環島之旅–FB9。
對於妳，我有一些期待：我希望妳是一個能勇敢面對困境，努力找出解決方法的人，我也期待妳能每天快樂、平安的生活著，我更期望妳能學會表達自我，用自己自話語表達自己的想法，成為會「表達」的人。
舒涵，12年前的我做了一個決定，去參加FB9的環島課程，當時的我ㄧㄡˊㄩˋ不決，但最後我還是決定離開舒適圈，來挑戰這一趟不一樣的旅程，希望妳能不斷精進自己拿「筆」、「麥克風」和「筷子」的能力！
祝妳平安健康、事事順心
要快樂加油喔！
2023、8、4(五)
(13歲)莊舒涵敬上
- 翁天朗
給25歲的自己
在12年我就會250歲了，在這段時間裡我有許都的夢想想要完成，首先我想要去爬十座世界有名的高山，不過要完成這一件困難的事，如果有一群伙伴一起加油打氣，像法拉第少年一樣，因此我也希望我能找到一群和自己一樣有這種瘋狂志向朋友，除此之外，對語言很感興趣的我也希望自己能在這段時間裡去學世界個(各)地的語言因為這樣如果自己到了國外能說出當地的語言，那應該是一件很特別的事。
- 黃博旻
主題：給25歲的自己
這一個夏天我和大家一起來完成環島這件事情，這一次環島我自己學到了要如何修自己的車子和保養，要如何和大家朋友們共同完成工作，還有要怎麼和大家一起生活。
25歲的我會想要自己能去完成我的夢想就是我可以開到法拉利，然後開他環島一圈然後在去各個地區的養老院之類的地方去幫助他們，給他們一些食物或是生活用品等等……，還有我可以拿到一份薪水還不低的工作可以養活全家，讓他們有一個穩定的生活，還有會一個是很有挑戰性的挑戰，例：例如重(從)高往下跳還有或者是，騎車騎很遠很遠。
我會想要完成這些夢想是因為我覺得這是我在25歲的時候有機會可以完成的，還有因為我在法拉第學到的讓我更有機會完成，也讓我更有信心。
- 黃致鈞
給25歲的自己
25歲的黃致鈞，你現在是過著什麼樣的生活？你能想到國中時的自己在做什麼嗎？你還記得13歲時自己參加了法拉第課程嗎？想想那15天的熱血？
你了解了這片土地的故事嗎？你在想起當我們騎著單車时，有個人背著包包用最慢的方法來了解這片土地的美。如果你願意，把你手中的事放開來，用雙腳走過，用五官體會這片土地，走過每一條公路，用心了解
台灣人要完成的三件事「日月潭(游泳)、玉山(登山)、環鳥(單車) 你完成了嗎？如果還没，你是否在這一年完成，我相信你可以完成它的，加油。
挑戰自我。
- 走路環島
- 登玉山
- 泳過日月潭
- 回來法拉第當大隊長
- 吳松霖
給25歲的自己
我覺得我有大概的目標，希望你已經實現了。但人生充滿著許多變數，有可能你的生活過得不順遂、不如意，又或是在打拚的路上，當你為自己的夢而心累的時候，想想這一年的夏天吧！你還記得所有的點點滴滴嗎？
我在這個夏天中，感受到了與以往不同的生活。十五天中，本領在個人，讓自己在每個環境都能適應，是自己的本事。唯有自己才能改變自己，若在之後的日子裡，你必须要刻苦耐勞、辛苦的挺過去時，想想你在這個夏天所爬的坡吧！壽卡長12公里的上坡，你克服了：海岸山脈的陡坡，你也完成了，那還有什麼好畏懼的呢？况且你也享受過下坡所帶來的快感，是美好的吧！一分耕耘，一分收獲，為何要害怕辛苦呢？只有在辛苦的耕種後，方有美好的果實！
13歲的自己 上
112.8.4
- 四小綜合心得
我覺得這次的活動很有趣，雖然沒有很多人聽到我們唱歌、但我們還是樂在其中。期待未來還會有這樣的活動，其中最令我印象深刻的是在車站時，當我們唱完之後，有一個熱情的民眾大聲鼓掌，說我們的活動很有意義，讓我覺得很開心，我覺得這個活動需要夠大的勇氣，因為我們的快閃活動幾乎體驗了街頭藝人的日常，必須去體會沒有路人旁聽的囧境，在有人的情況下，我們也必须要去克服觀眾注視下的緊張，我們要成功的和周圍環境融為一體。在這其中，我覺得這是一種另類的學習，要在外面分享音樂，是需要勇氣的，但這樣的機會，可能不會常有。
在一開始我們到河濱公園時沒人要聽我們唱歌，只有幾個騎車的人看了我們幾眼，但到了火車站時，有許多路人拿起手機拍照，也讓我覺的這個活動很棒，也讓我覺得我們大家變的更有勇氣去和大家分享我們的音樂和分享我們這一次法拉第課程。感謝老師想出一堂有趣的自我挑戰的課程，也感謝四小的伙伴們陪著大家一起上台表演。
0802 越過心裡的那座山
- 張煒宏 (第2大隊 第4小隊 小隊長)
FB9 單車環島 共有15天 今天是第11 天
起訖點：大武國小 騎程88公里
越過心裡的那座山
今天一共騎了88km一開始我聽多人，講壽卡很難騎上去，但是坡度其實很 緩，只是有很長一段距離的上坡，其實只要打輕檔慢慢踩上去，跟着隊伍是沒有問題 的，我還覺得今天騎的壽卡比騎海岸山脈輕鬆很多，我們前面的隊伍到中休點的時候都不知不覺騎了10 km，心中的一座山每個人都不同，卻存在一個共同點：我們都朝著目標去努力，而且都擁有著遠大的志向，每個人來法拉第課程都有着不同的學習里程碑，有的人平常不怎麼講話而且比較內向，那他可能是來學習拿麥克風的，或者能夠訓練自己的表達能力，有的人是來練習自己脆弱的體能的，因為騎車需要足夠的肌耐力以及意志力，因為當你沒有意志力、沒有心情的時候，你可能就會放棄而直接下來用牽的，這其實也是行車快檢很重要的一個部分，因為通常心情不好或睡不好都會影響到騎程(乘)狀況。今天我修理爆胎花了一些時間，我也有這樣的一座山，我希望修爆胎這件事我能熟練到比老師教練還快，但我很希望他們可以讓我操作多一點，雖然拆装爆胎要快，不然會跟不上隊伍需要以更費力的速度趕上他們，我希望每個人都能夠挑戰自己，成就自己達成自己心目中那一座難以克服的高山，如果還有餘力，也可以幫助一些遇到困難的伙伴們。
- 張家穎 (第2大隊 第4小隊 小隊長)
FB9 單車環島 共有15天 今天是第11 天
起訖點：台東大武國小~屏東恆春國中騎程92公里
越過心中的那座山
今日心得 (第11天)
以前就有聽大家說過傳說中的壽卡，在要騎壽卡的前一天晚上大家都在討論壽卡有多難，但我不那麼認為，於我而言騎車的只存在於當天，你沒辦法前一天體會也沒辦法隔天才處理，只有你親在(身)去體會的時候才能知道事情的原貌。今天我們騎了三個長上坡，第 一個是我們最長的壽卡，我覺得它除了長以外其時(實)都還好。坡不會很ㄉㄡˇ(陡)我覺得今天會累是因為上上下下坡不ㄉㄡˇ但路很長。
我要如和(合)越過心中的那座山又或者那座山是什麼，我有個例子，就像今天騎上坡，當你騎 – 騎看到上坡的第一應會是這坡好ㄉㄡˇ我要打到很輕，但你騎上去以後發現25也可以騎的很快。我認為作一件事當下就好，以前可能會把事情想的太嚴重ㄉㄠˇ致不敢下手，事後又怕後ㄏㄨㄟˇ。把握當下。
- 吳松霖
FB9 單車環島 共有15天 今天是第11 天
起訖點：台東縣大武國小 騎程88公里
越過心中的那座山
爬坡最難的，不是體力，是心境。
一直以來，我的體能條件都不算很好，爬坡 (無論是否騎車) 都讓我感到心煩與疲累。而我最怕的，就是山上蜿蜒崎嶇，螺旋式的上坡，因為看不到盡頭。 騎這種上坡時，我總是忍不住前望，似乎每個彎的盡頭都有此微微向下的趨勢， 但騎到過彎處，往往發現住下的趨勢都是假象，等來的是一條更長的上坡，這時我就會心煩，心想：「到底還有幾個上坡要騎？」伴隨著肌肉越加痠痛和常有的陽光曝曬，我的心就越加疲累，甚至有放棄的念頭；每一口喘氣都像在催我放棄。
直到今日的壽卡，使我改變了對上坡的看法。
壽卡在老師和紀錄片的摹寫下，成為了一項艱辛的挑戰。在一開始，我騎得變順的，只是久而久之，那個問題還是出現了 – 當我習慣性的往前望時，身心的壓力就會倍增，而我在某一道上坡時，我突然想通了：其實這些習慣性的期待，是沒有意義的 ！縱然是上坡又如何，反正是要繼續騎的 ！我當下不再思索猜測前方的路，而是著重於腳下的踏板，調整呼吸、步頻；不再想著其它的擔憂，而是一步一步紮實的踩，最後成功登上了壽卡。
有時候人的機制是奇妙的，心智堅強比身體堅強還要重要。通常山不在外頭，而在心裡。跨越心中的那道山，可以很難，也可以很簡單，這取決於想法，有是轉念一想，事情就簡單了。難的不是坡本身，而是在看到坡當下，能不被眼前的困難亂了心神。若有一道看似不能越去過的坡，就算知道可能會失敗，但是不騎騎看怎麼會知道過不過得去呢？極限是嘗試過了才知道的，若望而卻步，難道不可惜嗎？
不管是多長、多陡的坡，心過了，就是了。
- 羅苡宸
FB9單車環島 共有15天 今天是第11天
起訖點：大武國小 騎程88公里
越過心中那座山
今天是騎壽卡的日子。我一直很期待今天的到來。但是也有點不安。因為在這幾天，老師們都一直提到這二個字，而且把壽卡說得很可怕。說上坡很長，很不好騎。不過我也感到有點懷疑，究竟是真的嗎？白天一大早我被老師呼喚起來。一早我就感到陽光的强烈，一下子就流汗了。吃完早餐我們就開始出發，到壽卡前一路上，雖然太陽有點大，但還是有些許的風吹來，至少不會太熱。到小休點稍微休息一下後，就準被(備)開始挑戰壽卡了。一開始， 我還有點聽不太ㄉㄨㄥˇ老師的意思，我以為會騎七公里的平路才開始。騎壽卡就快上壽卡才意識到是騎七公里的壽卡才到小休點。在一開始我都踩的順順的，不過到有一個上坡時，我的速度，就慢下來。結果就慢慢的慢慢的，我與主車隊的距離就來越遠。就當快要放棄時，我想起了家偉老師的那句話：「當你要放棄時，你去想一想你真的努力過了嗎?」想起這句話，我就反思我真的有努力了嗎？一直以來我體能都不太好，經長(常)跑步都輸人家。不過我為了環島練了很長一段時間的跑步。體能有提升了不少，但是我現在就要放棄了嗎?我之前都那麼努力的練跑步，現在只有騎了一點點就要放棄是可以的嗎？經過了一番思考，我停止了我想放棄的念頭，一步一步努力的往上踩。幸好騎到一半時教突然出現來幫我，為我加油打氣。在我一步一步的努力下成功登上壽卡。而壽卡不只讓我越過心中那座山，也讓我知道每當我想去放棄時，要先去思考看看。我真的努力過了嗎？
- 邱宥凱
FB9單車環島 共有15天 今天是第11天
起訖點：大武國小 騎程88公里
主題：跨過心中的那座山
今天已經來到了旅途的第十一天，已經能夠適應環島的各项生活步調和方式，但是ㄐㄧˋ然課程還未結束，就代表我們仍然還有可以學習以及進步的地方。
從旅途的一開始到現在，我遇到最大的難關是生活打理的部分，雖然在出發之前都有被交代過應該如何處理生活上的大小事，但是僅僅透過言語的傳達，能吸收到的還是很有限，作為一個傳承者，少了經驗的累積，能夠了解到的也不過只是皮毛而已，法拉第單車隊也提供了很好的機會來幫助我解決這個問題，累積經驗並加以應用。
在生活方面，總是會發生很多意料之外的突發狀況，例如，衣服沒有乾怎麼辦？裝衣服的袋子破了如何補救？整理洗澡用品成該如何解決等等，這些狀況也是我久久以來跨不過的一座山，但是在法拉第待了一段時間後才了解到，山不是只有一種跨過的方法，很多事情換種方向思考就可以解決，衣服沒乾，可以掛在車上晾乾；袋子破了，可以用夾子夾住，洗澡用品可以提早收好後裝在一袋，這些問題，換個面向就會有解決方法，只是有時我們沒發現。
- 莊舒涵
FB9單車環島 共有15天 今天是第11天
起訖點：大武國小 -> 恆春國中 騎程92公里
翻過心中的那座山
每個人的心中，都有一座難以翻過的高山，當你發現它的時候，你會有兩個選擇：一個是停下來或避過它，另一個是面對它、翻過它。對我來說，「走出舒適圈」是一座像壽卡一樣的高山， 以前的我，一定會想盡辦法，找出回頭的理由，回到舒適圈的方法。但這一次，跟著大家的腳步，我參加了FB9的環島課程，我清楚知道它絕對不輕鬆不容易，但我希望藉由這次機會，翻過我心中那座貌似不能爭服(征服)的高山，
今天的路程是赫赫有名的「壽卡」大魔王，出發前，老師請需要的人把鞍袋放上車，一開始我也擔心體力不足，所以想把鞍袋放下來，減輕自己的負擔，但聽到主任說：「既然都決定出來了，當初也說好要帶自己能負擔的。」就想到「慢慢騎也沒關係，至少我不會在這裡留下遺憾！」所以，我的鞍袋就一直跟著我到這裡了。
今天，我翻過了壽卡外加兩個大波(坡)，我全身上下都很疲累，手腳也沒了知覺，但我的心裡卻是充實的，因為我翻過了我心中的那座山，這座山裡有體力大魔王，心態小惡魔和數不清的放棄小妖，我不知道前面是否還有連綿的山峰等著我。但今天，我做到了！
感謝一路上替我們加油，保護、支援我們的家長、老師、教練，是你們的鼓勵，使我翻過心中的那座高山，謝謝你們！
- 翁天朗
FB9單車環島 共有15天 今天是第11天
起訖點：大武國小 騎程85公里
越過心中的那座山
在這十一天中 我的騎車能力漸漸在變好，從一開始的不適應和跟不上到後來可以一直待在全隊裡，不會落隊，但是每次只要遇到往上爬的路段，我就會開始煩躁，而且總是覺得很累很喘很想放棄。
今天我們走的路，大概是這次環島走過最長上坡的，從臺9戊上壽卡在接縣道，我們走過了數不盡的上坡，有難騎也有相較緩和的。
其實在前幾天，我就有聽去過的人說今天的路會很艱難，當時我有點害怕，怕自己又會在上坡的路段放大反應各種狀況，因此也從那個時刻開始改變自己面 對上坡的態度，很快的今天就到来了，在今天的每個坡，我慢慢在條(調)整呼吸，去找自己的結(節)奏，也告訴自己我做的到，今天我在騎長上坡時非常的順利，也不在以前那樣喘，我相信這應該是我越過心中那座山的結果。
- 黃博旻
FB9單車環島 共有15天 今天是第11天
起訖點：大武國小 騎程88公里
越過心中的那座山
這一整條路中最困難的當屬壽卡了，它有著10多公里的上坡，還有讓大家非常喜歡的下坡，今天一整天我們一直上下上下，然後還有今天我們大家一起完成了我們大家還共同一起 越過了心中的那一座山，接下來我們就大家一起完成我們的最後一項挑戰就是我們要大家都平平安安的騎回新竹。
我自己心座的那一座高山我自己是覺得還沒有完成，因為我自己心中的山是法拉第少年之夜，因為如果我們法夜沒有把他給用到好的話，就會對那些坐車或者是開車的家長們很對不起，所以我覺得完全過完就要去把法很多事情都給完成，過完之後可以輕鬆的過下下坡，我覺得這一座山一定可以很快很快就過掉，而且還會很輕鬆不會有問題。
我覺得我自己一開始環島前自己想要挑戰有關於騎車我都已經完成差不多，剩下的就是有關於生活的挑戰，第一個就是挑戰自己，可以和大家團體生活，不會只顧自己，還會和大家一起互相合作完成作業。
我最後想要完成這一次的路，是因為我不想要在當一個每一天只能在家裡，不出去運動等等…。我要讓別人知道我很強。
- 黃致鈞
FB9單車環島 共有15天 今天是第11天
起訖點：大武國小 騎程88公里
超過心中的那座山
每個人心中一座山 ，一個挑戰，一個自己要完成的目標，而在這次的環島中也許它體力方面的，也許它是團體的生活，也許是分享等等。
或許很多人和我一樣，在騎單車時總是覺得上坡好累，下坡好棒都不用力，加上下坡時風吹走把ㄏㄢˋ水都吹乾了，彷佛累都消失了，但是當你換個度想想時，上坡時你能仔細的看著大自然的美景，聽著大自然的聲音，用心體會那大地的美。且在一段的下坡前一定有一段艱難的上坡，如同成功的道路一樣，一定有很多很多的挑戰，才能達到目標。
今天我們用著我們的雙腳一布一布(步)的騎上了壽卡，11公里的上映，聽起來很難，也常聽學長姐說起這一路，在聽完這些和心裡做用壽卡好像是一條難如登天的道路。當進入時路上寫著的「11km壽卡」，一開始的我十分擔心自己騎到最後會沒力，因此一進到台九戌時我就不敢太用力，怕後夾上不去，當一邊看著美麗的山景，一邊努力的騎車時不知不覺間就到了休息點，7km的位子，在一路上見到些車子，而在本來就不大的道上，右邊是車子左邊是山溝，在窄小的車道上加上上坡對我而言是個十分難的挑戰，當最後到了壽卡時心中想著「壽卡真的有那摩難嗎，「我就這樣越過了我心中的那座山了！」
謝謝我一起爬過這座山的ㄏㄨㄛˇ伴，老師，小白，小黃等等。
0731 團體生活和互助合作
- 張煒宏 (第2大隊 第4小隊 小隊長)
我從以前還沒接觸過法拉第生活時，對團體生活一直不喜歡，因為我都覺得所有行程都會被人家約束，例如跟團旅行的例子，但自從我來法拉第課程，我才了解團體生活其實很難能可貴而且意義重大，其實被規定象徵一個團隊的紀律，而且它能夠讓你有效地分配時間，做好時間的管理，在一個團隊裡討論一個問題時，你可以得到很多不同的意見和想法。當你用認真的態度去思考隊友的角度以及思考層面，能讓你將來對判斷這部分的思考有更深入的想法，這也能讓你失去不少犯錯的機會，有些活動 ”互助合作” 是必要的條件，像是我們音樂組的演唱，一個人就算唱的多麼悅耳動聽，都少了點大家一起合唱的氣氛與溫度，多眾效應通常造成的效果很大，甚至你有可能被激勵，對社會有足大影響，這些默契需要多人的合成。互助合作也能為彼此分擔許多勞力！大家都盡一分心力，一件事情的效率絕對能夠提高。法拉第的課程一起生活一起騎單車，一起解決問題，無時無刻都在過著團體生活，好多人生活一起的一些酸甜苦辣，全都是大家感情的養分，我們再也不用 ”老師” 叫我們去幫忙我們才去，主動的幫忙才是真心誠意的，在家洗澡可以洗多久就多久，但是團隊生活的洗澡卻像是分秒必爭，這時候你就可以練習處理事情的順序和速度。如此一來就能夠有更多的空間時間可以自由運用或甚至減少這些時間拿去做更有價值的事情，一起騎腳踏車更能真正嚴肅的、安全的注意路上的號誌，總之團體生活能夠讓你獲益良多，且感到欣慰。
- 張家穎 (第2大隊 第4小隊 小隊長)
團體生活
今天是出發的第六天，我們已經一起吃一起洗澡一起睡覺六天了，雖然我還沒很完全的融入進這個團體，但我有在努力跟上大家的步ㄈㄚˊ(伐)，像是洗澡，我們之前每天超時但大家每天一個人縮短3~5分鐘就有變快了，我在第一天晚上好像洗了30分鐘，但現在我只須要5~8分鐘就可以洗完全身。像是吃飯以前在家看到不喜歡的食物就會不吃然後倒ㄉㄧㄠ、(掉)，我進來這個團體後我變得不再ㄊㄧㄠ(挑)食，如果真的遇到不敢吃的食物也會想辦法與同學一起分ㄉㄧㄠ、(掉)，但一定不會浪廢(費）。
互助合作
我覺得我們4小出發前後有點不一樣的變化，也不能說只有4小，反正我在幹訓跟前置的時候我們都是幾個人做事其他人很閒，但今天法夜的課程我就看到有小隊員把沒事的人找去跳舞。
- 羅苡宸
互助合作、團體生活
今天已經是第六天了。這幾天生活後，我在生活方面已經開始變好了，不像之前，洗澡、洗餐具，花費那麼多時間。在這其中，我相信一定是有大家的幫忙，才可做到現在這樣。
在第一天，我們在洗餐具時不太有效率。一開始，花時間一直在找哪裡可以洗碗。終於找到了之後，就開始洗碗。但這是我們第一次在不同的學校，洗餐具，所以我們常常沒有刷到有油的地方。在(再)加上我們沒有分好沒人的工作。以至於我們花了45分鐘在洗碗。而在前天，我們在洗澡時，因為有些人都不把時間放在心上，都認為自己多洗一下又不會怎樣，都自顧自的洗澡。結果到最後花了一個半小時洗澡。
可是在今天、昨天，我發現我們有了很大的改變。在洗餐具時，我會先分工。像是：你可能可以先去找放晾餐具的地方，我負責去刷碗，而你們兩個去油碗、檢查哪裡還有油。我們這樣效率就提高了很多。而洗澡我們在之前就會分好誰先去洗。洗澡時，會先說你先去洗衣服，你先去洗澡。這樣我們減少了很多時間浪費洗澡，有更多時間培養我們之間的感情。
經過六天，我發現大家對於團體生活、互助合作的概念愈來愈好。愈來愈知道我們要做什麼事。不再會浪費很多時間在生活的小事。 而這幾天我也很感謝大家有互助合作！互相幫忙。我也受到了很多幫助。也感謝老師的教導，我們才可以更好。
- 吳松霖
在這趟旅程中，一共15天。每一天中面臨的一大問題，通常不會是單車，往往生活上的問題更多。在家裡，我可以決定何時應(想)做什麼，時間往往是自由的、不受拘束的，但團體生活就麻煩多了！不只時間規定嚴格，而且往往需要一些策略，才能在時間內做出要求的事。這其中的策略是隨著每個人的要求而訂的。每個人都希望擁有好的生活品質，但時間會迫使你做出改變。然後就是策略的重要性所在了。若你想要在有限的時間內做出最好的抉擇，就必須思考。每個人都須要在晚上處理好自己盥洗的相關事宜，主要是分為四個環節，分別是洗澡、洗衣服、脫水、晾衣服，如果要我選出最久最麻煩的，一定是洗衣服。前幾天我都因為洗衣服差一點來不及集合，這時，我開始分析問題：洗衣服的地點在洗手台，但通常洗手台不多，所以等洗手台也耗了不少時間，所以我想到的解決方法——先洗衣服。當大家在洗澡時，我先洗能先脫的衣服、褲子、襪子，再去洗澡。洗澡時也沒人了，洗得比較快，再把剩下的內褲、毛巾洗好後，就可以先走一步了！在今天嘗試完這個方法後，我成功地擠出時間，可以在從容的情況下集合。但是偶爾也會有突發狀況，這時就體現了合作的重要性，像是如果我是後來去洗的人，但時間不夠，可以讓先洗好的人幫你拿去脫水、晾，就可以分頭進行，當然，「能力是用來幫助別人的」如果我有餘力，我也會幫助需要幫助的人。
總的來說，團體生活是講求「團體」的效率，而團體效率就是每個人的效率堆出來的，若可以提高自己的效率，並在有餘力的情況下幫助他人，就是團體生活能成功的不二法門！
- 黃博旻
第一次和大家團體生活因(應)該是在住光武一天的時候，那一天是我們很多人第一次睡在學校教室的一次，那次我們做了環島一整天的活動，在環島出來之後我自己才體會了什麼團體生活是多麼好的東西，團體生活就是好在如果你有什麼問題會有人跑過來問問你說有沒有什麼需要幫忙、還有會直接幫忙。
互助和(合)作我在學校就有體會到了，但是我來到了法拉第之後我發現互助和(合)作越來越明顯了，橡(像)是假如有人的車子壞掉了，然後就會有小隊長或者是隊員會停下來和他一起解決問題，還有就是在打掃學校的時候，假如寢室的人手不足，然後就會有別的人自動前去幫忙他，不會不ㄍㄨㄢv不顧，會一起去完成他，讓大家可以去做下一個工作，不用因為他沒有做好就一直在等他。
最後我的期許是，我希望我自己可以和小隊長大隊長學習就是在別人有困難的時候可以找出來一個好方法，讓這件事做好例如：有人有人有什麼事情自己無法完成我可以幫他。
- 黃致鈞
今天已經接近旅程的一半了，而當我更加的了解了子超老師說的：「1+1 > 2」這件事，一個人可以走得快，可是一群人可以走更遠，就從騎車說起（行）。小時候我就有環島的夢想，當時的我覺得這件事，如同大海撈針一樣，就算我有勇氣，也不可能完成，但在法拉第大家庭中大家不管風雨一起，為彼此努力加油打氣，一起看著一樣的美，一起洗澡。
在出發前，我最擔心洗澡和洗衣服，因為在家中衣服是洗衣機洗，洗澡洗二十分鐘沒有時的壓力，但聽學長姐說只有二十分鐘可以洗，而平時沒衣服的我更是一個桃(挑)戰，一開始我的動作(做)十分的慢，但是我現可以越來越快，也能有時間內洗完，這是因為我們是FB9的大家庭，我們互相幫助，在中我要特別感謝吳松霖，他不但幫我洗背，有時也會熱心的幫我洗些衣服……，這就是團體生活的不一樣 。
說到現在令我印象最深的事洗餐桶，大家一起用最少的時間做完，如果今天只有我自己不用一個小時是一定用不完的。
我現在就在FB9的大家庭一起過著團體生活，一起互相合作，完成大家一樣的目標，希望未來在生活事物能互相幫助減少時間。特別謝謝每一位和我一起走過FB9的同學，老師，家長，教練。
- 翁天朗
從二十二號環島開始，不知不覺以(已)經到了第六天了，大家都在漸漸融入這樣的團體生活中，而在這六天中我也學會了許多和往常不一樣的生活方式和態度，像是當自己是第一群去洗澡的人，不應該覺得第二群的和自己沒有認(任)何關係，應該要想到自己必須(需)洗快一點，讓他們不會有人在集合時遲到。
在平常的日子裡，很多的事會被分成你要做的和我要做的，但在這裡是完全不一樣的，這裡只有我們要做的，自己要做的是(事)情做完了，可以去幫別人，有雜物需要人手時，如果自己有空就去做。
在這短短的六天，我改變了很多，從一開始只能做自己的到會分工，希望在未來的幾天，我能和其他人配合的更好。
- 邱宥凱
環島課程開始，至今已有6天，從早晨到傍晚，無論是環境打掃，還生活(打)理，都需要大家一起共同努力、合作才會有好的成果，法拉第就是一個生命共同體，沒有一個細胞能獨立生活，也正是因為我們同在一起才有辦法走得長遠。
團體生活，是一個很簡單的東西，只要有兩個人就能完成，但它同時也十分困難，需要人與人之間了解彼此，達成共同默ㄑㄧ、(契)，才會呈現出最好的成果。我認為這些點能夠呈現的最明顯的，是在ㄏㄨㄢ、(換）洗的過程，在環島的第一天中，大家在洗澡時，大家個(各)自洗個(各)自的，慢慢的拿著肥皂往自己身上抹，一邊聊天一邊沖洗身軀，因此拖了很長的時間，但隨著時間的推進，我們也更加的了解團體生活，到了第六天，大家不會再和第一天一樣緩慢的沖洗了，大家快速的用水清洗，有人在借對方洗髮精，也有人幫他人沖掉手上的泡沫，水管的連接斷了，也有人幫忙，效率快了很多。
在團體生活中，除了自己以外，也必須去關心其他人，但在關心他人的同時，也有一群伙伴在關心著你，這也就是為什麼互助合作是生活中如此重要的因素的原因。
- 莊舒涵
今天是FB9的第六天，因為颱風的關係，我們在化仁國中待了三天。這三天都是颱風帶來的強陣雨，使我們只能待在校園中，但也因為這樣，我們有更多時間互相討論、相處、分享心情，也對彼此有更多的認識、了解。
每天結束一整天的辛勞後，總有一件令我既心煩又緊張的事，那就是「洗澡」，團體生活中的洗澡和在家裡是ㄐㄧㄝˊ(截)然不同的，不僅有時間上的限制，還要同時完成洗衣服、脫水等事情，我覺得自己總是跟不上大家的速度，洗衣服總是要花很多時間，我想謝謝夥伴願意包容我，也會和我分享他們的方法，我期許自己在未9天，能找到使(適)合我的方法，加快速度、跟上大家的腳步，加油！
法拉第就像一個大家庭，而小隊內的關係更是緊密無比，從前制(置)課程到出發6天，我覺得我們小隊內越來越熟悉，我們是音樂組，一開始，我以為只有表演時唱唱歌而以(已)，但在夥伴的陪伴下，我開始了解，音樂不只是為了表演，也使我們的心連在一起，我想謝謝4小的小隊員、小隊長，是他們讓我有和大家一起開口的勇氣。謝謝你們！
法拉第有一句名言：「走的時候要比來的時候更乾淨！」，每當我們到達或離開一個地方時，都要打掃環境，在這段時間，我最能感受到滿滿的互助合作，大家互相支援，不分你我，只是要還給學校一個乾淨的環境。我愈來愈喜歡這種有夥伴的感覺了，也期許自己能更融入團體中，更懂得互助合作的快樂，並享受同甘共苦的感覺！
0725 馬拉桑獵人學校
- 張煒宏 (第2大隊 第4小隊 小隊長)
FB9單車環島共有5天今天是第4天
起訖點：宜蘭‑>花蓮騎程20公里
題目：馬拉桑獵人學校
我們今天騎去馬拉桑阿美族的活動，一開始我們學習如何做竹筒飯，只要有一根空心的竹子，用小米填充竹子裡頭到七、八分滿的程度，老師提醒我們用葉子去覆蓋以免小米逸(溢)出，再來我們體驗的是射箭，因為我之前就有體驗過類似的射箭的活動，所以對於這方面較為熟悉，只要用(左右)手雙指拉弓，其他三指在下輔助就好，並彈出弓裡的箭我是那一輪得到最多分的人，因為很多人不是射到地版，不然就是出界，所以我覺得沒什麼競爭力。我們下一個體驗的是如何設置陷阱，關於補獵的種類有很多，因為森林中的動物甚繁，但是因為不能補到還未成年的動物以及保育類動物，所以他們必須設計符合牠們體型大小的陷阱，通常會補到山羌野兔之類的。他還跟我們說、山豬最堅硬的地方就是牠的頭骨，你就算用長茅往牠的頭骨刺，不僅刺不穿，而且你的長茅還會歪掉，然後分辨山上能吃不能吃的野菜方法，是查看看有沒有毒。在(再)來最後一站是體驗阿美族傳統服裝，我穿了半天才把他綁好，有夠重的！我小隊員一直逼我脱衣服，所以我到最後還是脫了，關於八菜一湯的部分，我覺得菜湯跟菜都不錯吃，尤其是一個很像喆果的菜和看起來像是紫色的豌豆的野菜，湯也很好喝，我們這組每次吃東西(拿筷子)幾乎都是第一名，因為我們小隊中有好幾個人都是大胃王，所以我們一下就解決了，(看來我們吃的挺養生的)。其他組都面面相覷，大概不知如何解決一些噁心(看起來)的蔬菜，但我最後有去幫忙吃，包括我的小隊員們，所以我很感謝他們，也慶幸我晚餐還吃的下。
- 張家穎 (第2大隊 第4小隊 小隊長)
FB9單車環島共有15天今天是第4天
起訖點：宜蘭壯圍國中‑>花蓮化仁國中 騎程 公里
馬拉桑獵人學校
今天的主題是獵人學校，但我還是想說一下今天跟前幾天的心得吧！
第一天
第一天早上我們早早就到了學校，開幕結束後我們就出發了，第一天我們就走了81公里的路，雖然我有走到一個節奏，但過了一個午休我又忘了，我一直在落隊與跟上之間ㄆㄞˊㄏㄨㄞˊ(徘徊)。81公里說短其實也不短，但說長好像也還好。在桃園時每3分鐘就有一台飛機從頭飛過。
第二天
第二天我們一樣早早的起來只為了去坐船，從八里坐到淡水，然後在淡水吃了一間聽說很有名的早餐。我記得那天的路線都上上下下的，那天我好像早餐吃太多有點不舒服。
第三天
第三天我想用一些比較美的詞來形容北海岸的風景。我們從建德國中出發走海線到壯圍國中，一路上上下下的海岬灣都讓我們充滿了無限的想像，像是某個彎上死魚、像是從油畫裡跑出來的美麗雲朵，像浪花拍打在礁石上的風景，還有劃過天際的滑翔傘等一些美好風景，我相信它會是我們FB9的回憶之一。然後我想到一個隧道，它全長2166m。
裡面超棒→倪壓過蔡的墨鏡
第四天
今天我從頭開始講。我們從壯圍國中出發騎了一小段路到宜蘭火車站，然後坐火車到花蓮火車站，我們先回學校吃午餐，然後就去馬拉邦獵人學校體驗了，我印像比較深刻的是試穿他們的傳ㄊㄨㄥˇ(統)服飾，我們是分兩個大隊體驗的，我們是第二組，一開始看第一組沒幾個人脫衣服，我以為我們不會有人脫，結果我們這只有兩個人沒脫，超不想看。
- 吳松霖
FB9單車環島共有15天今天是第4天
馬拉桑獵人學校
今天我們來到了花蓮的獵人學校。剛剛進去園區時，講解的老師就靠(告)訴我們，這些茅草屋是他們歷時一年蓋的，如果颱風會來，那可能就要休館一年了。
首先，我們來到了靶場，老師示範了射箭的技巧：左手握弓，右手二指捏住箭的尾羽，身體面向右側。前兩箭我射的並不好，一箭打中邊又彈了回來，另一箭則是連碰都沒碰到。第二次嘗試，我稍改善了點箭矢偏移的問題。最後，我掌握了距離的預估，連射中三箭靶的圓心周圍。我感到很有成就感，因為可以從失敗中找到解決方法，成功就會很開心。
再來，我們前往烤肉的地方，肉在烤到微焦時超好吃，只是煙很濃，嗆得我很不舒服。老師也有介绍做陷阱的方式，及講述在部落中的祭典習俗，我覺得很新奇，在學習新知的時候，也能體驗有關的設施。
之後，我們有換裝的體驗，我們一直在考慮要不要脫衣服拍照，結果有一個人鼓起勇氣脫了之後，大家也都脫了，其實還蠻涼的。我們在拍照時，還有一個出草的姿勢，挺酷的。
最後，就是拆竹筒飯和品嘗八菜一湯的時間，我覺得有一種獨特的風味，只是有點苦，不然還蠻不错的。今天，我更深入的了解了原住民的生活方式和獨特的文化，不只體驗了飲食、技能、衣著，也體驗了與眾不同的生活方式，真是獲益良多！而今天在馬拉桑獵人學校，最後大門口的合照，畫下了完美的句點。
- 羅苡宸
今天是112年7月25日
FB9單車環島共有15天今天是第4天
起訖點：壯圍國中
今天有一個課程，是我在環島課程中最期待的行程之一。那就是獵人學校。在這個學校總共會體驗到六個活動，分別是：0竹筒飯、八菜一湯、射箭、烤肉、捕臘(獵)教學和服飾體驗。而在這六個活動中，令我最印象深刻的是竹筒飯的這個活動。一開始老師會給我們竹筒、飯、野菜、水還有一枝筆。一開始我不知道那筆是要幹麼的，老師之後才說，那枝是為了做記號用的。制(製)做竹筒飯的過程很簡單只把米、水加進竹筒裡，再把野菜抵住洞口，最後在拿去煮，就好了。而在煮的過程中，我們就先去體驗了其它活動，到了活動尾聲，我們也要開始吃竹筒飯了。吃竹筒飯吃前有一個活動就是把竹筒飯用石頭敲開來吃，我覺得很有趣，但是不知為什麼我就是敲不開，不管怎麼用力我就是敲不開，最後只好請老師。敲開結果老師一敲，就發出一個很大的聲音，終於打開了。可是飯也掉到了地板，變成了老師所說的「在地」美食。不過老(師)緊急又幫我煮了一個。雖然有些冷冷的，不過還有體會到傳統的竹筒飯。而在上課之前我一直以為我們做的竹筒飯裡有肉、蛋和香菇…等，結果只有飯而以(已)。真的跟我原本想像的有一點不一樣，不過老師說這是傳統的竹筒飯。這一次的獵人學校，我覺得是一個開心的體驗，而且還有學到很多原住民的知識，讓我更了解原住民他們的生活方式。未來有機會的話，一定也帶家人來體驗看看。讓更多人了解原住民這個族群。
- 邱宥凱
FB9單車環島共有5天今天是第4天
起訖點：宜蘭縣‑>花蓮縣騎程20公里
主題：馬拉桑獵人學校
今日早晨從宜蘭縣搭火車至花蓮縣後，在化仁國中進行一小段午休，我們便騎行至不遠的獵人學校開始課程。
在到了獵人學校後，一旁的原住民老師帶領著大家到一邊的座位開始講解，首先教導了大家如何製作竹筒飯，將竹筒裝入七分滿的白飯後加入水，最後再用野菜將筒口堵住就完成了，隨後還進行了射箭體驗、陷阱教學、烤肉活動和傳統服飾穿著等課程。
在本日的活動和體驗中，我認為收獲最多的是陷阱教學的部分，在教完陷阱的放置之後，老師開放了回答時間，其中我們詢問了許多有關原住民生活、文化、傳統的問題，而在老師的回答中，我們也學到了許多和原住民有關的知識，像是遇到了山豬怎麼辦？吃到姑婆芋會發生什麼事？捕到保育類的動物該如何處理？原住民在什麼時候會穿上傳統服飾等等。這些文化的交流也打破了我們對原住民的即(既)定印象，讓我們能夠更加了解原住民的文化。
在未來，對於多元文化的接觸肯定會越來越頻繁，而我們也在這次課程了解了如何以正確的方式去理解他人的文化，避免不必要的誤會。
- 莊舒涵
FB9單車環島共有15天今天是第4天
起訖點：壯圍國中‑>化仁國中 騎程 公里
{馬拉桑獵人學校}
今天是FB9環島課程的第4天，因為颱風靠近，我們提早搭火車到花蓮，原定明天體驗的「馬拉桑獵人學校」課程也改到今天。這是一個阿美族的文化體驗課程，一共分成八個項目，分別是：自製傳統竹筒飯、射箭、陷阱介紹、烤肉傳統服飾體驗、品嘗「八菜一湯」情人袋。
這次去獵人學校有很多特別的地方，像是一進去就看到的建築物，外觀像一間又一間的茅草屋，但走進裡面，我感覺微風ㄒㄩˊㄒㄩˊ(徐徐)吹來，是一個通風采光俱佳的好地方。阿美族是一個母系社會，每當豐年祭中一個重要的夜晚-情人之夜來臨時，成年少女會圍著少年們一起跳舞，來挑選心儀的對象。
這次課程中有一些和我想象(像)中不一樣的地方，像是我以為獵人們上山打獵有很多時間，禁忌上的規範，但講師告訴我們，只要想要有空，隨時都能上山。還有一個是阿美族的傳統服飾，之前在網路上查資料的時候，我都覺得那些服飾看起來好厚重、好熱，但今天體驗過後，我發現他們的服飾並沒有想像中的重，而且穿起來還會涼涼的(風吹得進來)，不過因為麻煩，又或著(者)其它原因，現在族人們只在婚禮或豐年祭中穿著，還有一件特別的事是：現在這兩代的族人漸漸不食用傳統的醃卩(漬)品了，像是「醃飛鼠腸」，他們覺得味道太重，也不喜歡。
謝謝講師們用心介紹阿美族文化，也讓我體驗到很多以前不知道的事！
- 翁天朗
FB9單車環島共有15天今天是第4天
起訖點：壯圍國中 騎程 公里
馬拉桑獵人學校
這是一個可以透過體驗，了解原住民的生活和文化的地方，我們可以在這裡解開許多心中對原住民的種種疑問。
分兩組跑關卡時我們第一關就到了射箭，在那有很多事跟我想像的不一樣，首先是弓的長度，本來我覺得，原住民打獵要爬山，弓箭應該不會多大把，沒想到一把的長度比我和好多人的身高都還要更長，除此之外要讓箭射的準也比想像中的難上許多，令(另)外在服飾方面也有一些地方和印像(象)的不一樣，在我的印像(象)中原住民的男性會穿片裙，但是他們其實不是直接穿上裙子的，裡面還要先穿上一件片褲在(再)穿片裙。
而讓我覺的最厲害的是他們的珀(陷)井(阱)，他們的圮(陷)开(阱)大多是用繩索把獵物拉到高處形式，因此如何吸引動物隱藏O(陷)井(阱)和挑材料很重要，首先吸引的方式是用越放越香的鳳梨，隱藏則用樹葉埋住。
- 黃博旻
FB9單車環島共有15天今天是第4天
起訖點：宜蘭 騎程 20公里
主題：馬拉桑獵人學校
我們在學校的前置課程 老師就有先和我們說過就是環島課程中，會有這麼一個活動，活動中會有關原住民生活的一些體驗，例如：有竹筒飯、八菜一湯、魚網、捕獵技術、烤肉，還有和我們提醒問問題。
今天我們早上就一大早5點多起床準備坐火車，坐到了火車之後大家就一一的倒下補眠，我們到了火車站以後我們大家就在花蓮火車站等著大黃過來，我們在等大黃時，老大拿著他的?子變魔術給我們大家看，後來我們就騎車騎到了化仁國中，之後我們午休完之後就又騎車到馬拉桑學校，我到了之後發現到第一個和我本來設想不同的就是它的位子，本來我想說如它如果是有關於原住民的話，那麼因(應)該要在比較高山上，但事實上卻是在較低的地方，之後就說說今天我們發生的事情，我們在一開始的時候有要先做竹筒飯，在一開始我本來以(為)裡面會有包著熱狗、五花肉、油飯，但是到了最後卻是裡面就只有糯米、一些些野菜我感覺會很不好吃都沒有什麼味道，但是後來卻非常的意外竟然不會難吃還有淡淡的竹子香，之後是捕獵工具這裡，一開始我還沒有去之前我還覺得這麼簡單 我一下下就可以把它完成，但後来到現場後我才發現沒有我想的那麼簡單，還有另外的收獲到了有關於原住民的問題，如山豬要怎麼抓，還有如果我們在山上看到了山豬的話我們要如何才能自救，老師和我們說你可以跳到樹上，還有和我們強調說是在大樹的最下面兩節，還有一定要比山豬高。
- 黃致鈞
FB9單車環島共有15天今天是第4天
今天一早從宜蘭車站到了花蓮站，開始了我們在花運的旅程。
中午吃完午餐後我們騎車前往馬拉桑獵人學校體驗原住民的生活，有有趣的烤肉，有困難的射箭，有美麗的衣服，有可口的竹筒饭，有新期(奇)的八菜一湯等等。
體驗完所有事以後，令我最有印象的香噴噴的竹筒飯。平時生活中不管是小吃店。還是熱鬧的夜市中，或是DIY的影片，一直都覺竹筒飯中有肉，有香菇有蝦米，以及飯看起來有淡咖啡色，像是長條型的粽子。但是今天的竹筒飯，和我吃過的都不一樣，被(備)料只有米，水，竹子以及野菜。
一開始的我覺得很奇怪，「這不會没有味道嗎？」，可果(是)這個想法當我吃下第一口時就打破。那既Q又軟，且帶著竹子淡的香味可說是美味極了，這傳統且簡單的食比起像是粽子的竹筒飯更美味「用最簡單的食材，才能者出最美味的料理」那美味的料理一定就是傳統的竹筒飯。 而最有挑戰性的是，看著老師輕輕鬆鬆的拉起弓來射出去，箭同有生命一樣，就向著目標飛去，但是到我時….
也許只有自己試過才知道那有多難，而這次的射箭令我更了解了「萬事都要經過努力再努力，練習再練習」。
這次獵人學校的課程也讓更加深入的了解原住民，而課程也在晴天中畫下了美好的句點。
0722 挑戰自我
- 張煒宏 (第2大隊 第4小隊 小隊長)
我今天很焦急的出門，因為我深怕會遲到，昨夜我輾轉難眼忐忑不安，心裡是 源源不斷的擔心，與時間的啄(琢)磨，我慢慢的步入夢鄉，出發之前父母親一直叮囑注意事項，搞的我心煩意亂，但一想到接下來一連串未知的挑戰，就興奮了起來，出發後，迎接我的是81km的路程，想想我已經歷了好幾個禮拜的行前課程，我也學到了修理爆胎的時間挑戰，像我今天花了很多應變的時間，跟平常練習的有點落差，我覺得我今天有些部分做的不是很好，就是假如已經黃燈快要紅燈的時候如果我是排頭的話就直接停下來等小隊員了。不要自己衝過去。我在市區的馬路上更該留意交通上的安全，還有我的體力跟肌耐力有些不足，因為我不知道為什麼我總是和前車的車距差很大，因為我跟不上，我有可能某些部位施力錯誤或是換檔效率有點低，我從前都是和朋友或是家人騎車，比較不用去顧慮一些注意的問題，口號手勢也幾乎不太使用，在參加法拉第課程前，我都沒想過原來團隊騎乘不是件輕鬆的事情，因為你要配合車隊的速度而且發生意外的風險很高。尤其是身為帶頭的小隊長更是壓力山大，雖然團體生活有許許多多的不便利，但我很享受這種紀律，我覺得大家一起享受途中的過程並互相分享是一件很好的事情，途中的酸甜苦辣都隨著我們一路上的挑戰顯的意義甚大，心得是會比兩個人三個人一起騎乘的獲益還要多出好幾倍的，只要脱離舒適圈，你將會發現其實多一點的忍耐能力，就會想到多一些事情，就容易適應你所待的所有環境，你會覺得”心靜自然涼”是一件很輕鬆的事情。
- 張家穎(第2大隊 第4小隊 小隊長)
挑戰自我體力
我原本以為第一天騎到八里會很累，很遠，但我今天上午騎到一半就突然找到一個ㄐㄧㄝˊ奏，後來騎的還不算差，但午休起來後我又忘了那個感覺。
我從前置到現在，我不斷有一個想退的念頭，但因為種種事情我又留了下來，或許是因為別人，也有可能是因為想留一個回憶，反正最後我留下來了，雖然我的體力還是沒有很好，但我已經下定決心留下來了。
小隊帶ㄌㄧㄥˇ
我一開始一直很想跟另一位小隊長合作。但後來我放棄了，我在他們安至(置)的時間內好像沒有在管他們。現在又有了新的問題。。。。。
- 羅苡宸 (第4小隊)
這一次是我第一次來到環島課程。在我來之前我一直聽我姐說，環島很有趣，可以學到很多事情。因此我在來之前，我就很期待。我一開始到前置課程時，我特別害怕。因為我很擔心我體力不足，害到整個隊伍。還有害怕不能適應，很熱的天氣。幸好我知道可能有這些的問題，所以我有先做好體力的準備，像是跑步、騎車練習。可惜在今天，我因為變速練習不夠好，所以在中途時拖(脫)隊了。在明天我一定做好變速，不再害到整個隊伍。來到這課程，我除了想騎車以外，我還想學習團體生活，獨立生活，改變自己。
- 邱宥凱 (第4小隊)
挑戰自我
今天是環島的第一天，也就是課程的開始，我們面對的一切都是未知，都是全新的挑戰，還有很多的新事物等著我們去體驗、去挑戰。
從今日的早晨開始到今天晚上，我們一路上發生了大大小小的事情，首先從騎行開始，雖然要跟上隊伍不會太困難，但是有時候還是會因為恍神而和前方的隊員稍微拉開一小段距離，不過很快就會重新追上，即使如此，騎行時我還是要更加集中精神，才能避免意外發生。接下来的挑戰是喊口號的部分，我的口號都可以很好的喊出來，但是當我和其他隊員拉開距離時，我口號的音量不足夠讓其他的隊員聽到我的聲音，因此我也會挑戰在這次的課程中盡量的提高自己的音量，來讓口號能好的傳達下去。最後一個想要给自己的挑戰是在生活打理的部分，目前我在洗澡、整理衣物的速度還是有待加強，如果 。可以在提升一點自己的速度，也可以省下更多時間來準備其他事情，希望我未來的14天中，可以完成以上這些給自己的挑戰。
- 莊舒涵 (第4小隊)
今天是FB9單車環島出發的第一天，早上6：00時，大家在光武國中集合，在親友、師長的祝福下，我們開始了這一趟充滿自我挑戰的旅程！
第一次面試前，我就好奇自己對於這趟旅程的目標是什麼？在經過思考後，我想到幾個目標：第一，我想挑戰自己的體力、耐力、毅力，希望能以自己的力量、夥伴的力量、團隊的力量，一同完成這次單車環島的挑戰。第二，有句話說：「一個人可以走得很快，一群人可以走得很遠。」我希望自己能學會團體生活，和團隊裡的人融洽，交一群知心好友。第三，我期許自己能學會拿麥克風，學著挑戰，突破自己的内向，試著分享自己的心情、想法，或許我該多把握機會，也許在我嘗試後，能有不一樣的想法，希望在這15天。我能達成這三個目標、挑戰。
今天騎了81公里，這是一個我從未完成過的距離，對我來說，這是一個非常大的突破，謝謝整個車隊的夥伴、教練、師長、家長、路邊加油的民眾，出借場地的學校，讓我能安心騎車，才能完成81Km的挑戰。
今天晚上的生活方式是我第一次在外嘗試，謝謝八里國小出借非常好的場地給我們，讓我在挑戰生活的期間，能有舒適的休息環境。
在未來的14天，我希望能抱持這三個挑戰目標，有意義的完成單(車)環島的課程。加油！舒涵，挑戰自己並不容易，但要堅持下去，不要放棄，期待你的成長喔！！
- 翁天朗 (第4小隊)
挑戰自我
今天是我們開始環島的第一天，活動才剛開始，今天我碰到最大的問題是我在起步時總是跟不上前車，導致自己每一次出發就會和电隊拉開很長的一段路，每一次都追的很辛苦，因此我應在這幾天盡力的去克服起步不穩的問題，讓未來的時間，能有更順利的騎乘。
- 黃博旻 (第4小隊)
挑戰自我
今天是我們開始環島的第一天，我們早上6點重(從)學校出發，我們剛離開就看到了對我來說有點挑戰的，就是上快速道路的時候，因為那裡很多大車、小車，還有我之後我想要去完成的事情、是我可以借(藉)著這一次環島知道我自己的耐力可以撐到回光武。
我會想要挑戰我自己耐力，是因為我之前都沒有什麽耐力做什麼事情都只做到一半就放棄，還有我想要挑戰自己的就是交友，我想靠著法拉第去認識各式各樣的人，我會失去自己找他說話然後慢慢的就熟。
我最想要在這次收護到的就是勇敢，因為我覺得我自己都有勇氣去和子超老師說我要環島，我相信我騎完之後我可以在面對很多問題都會有勇氣去完成。最後我想要對自己的信心喊話是「自己很厲害不需要害怕｣。
- 黃致鈞 (第4小隊)
今天一早我在睡夢中被叫醒，吃完早餐後，騎上單車，開始了我十五天的課程。
從報名到室內課程，一路到現在，經過許多的挑戰，不管是團體騎車，還是團體生活，或是體力的挑戰。而現在我的挑戰，不只是體力，而是精神和天氣的比賽，更是團體一起生活合做(作)的挑戰。我相信面對挑戰時，我一定努力的完成。
- 吳松霖 (第4小隊)
挑戰自我
在之前的課程中，很多次提到了「挑戰自我，這件事的重要性，可以制定屬於自己的目標。在這趟旅程中，我覺得我有兩項目標：單車方面和生活方面。
首先，是單車方面。有15天，每天都會騎車，不管是簡單的路途，還是艱難的行程；無論是考驗耐力的山路，考驗平衡的海風，抑是考驗專注與決策能力的交通，都可以學習到不同的知識和能力。我也想挑戰在數日後的壽卡，聽說很難騎，我並沒有完整騎完寶二的上坡，所以有些緊張，但我想要騎上去。轉山的作者曾騎越西藏眾山，他說：「極限就是累到在原地倒下｣ 我希望我能保持這樣的信念，騎越過去的自己，挑戰自己的極限！
再來，是生活。我在家時有很多事都是家人幫我做好了，但是在外自己生活時，會必須自己照顧自己的起居，生活上都要靠自己，這是我想完成的另一大目標。希望我能學會生活，回家也可以多做一點，這樣這趟旅程就值得了！
